In de huidige tijd van corona wijst de statistiek uit dat meer vrouwen een thuisbevalling overwegen: een onderwerp dat uitgebreid aan bod komt in Mama’en, een naslagwerk van Nina Pierson waarin het welzijn van de mama in spé zélf centraal staat.
Mama’en is hét boek voor de vrouw die moeder wordt.
Waar moederschap in het teken staat van het eindeloze, liefdevolle geven, is Mama’en juist een naslagwerk waarin het welzijn van de aanstaande moeder zélf centraal staat. Nina Pierson, ondernemer (eigenaar van de gezonde SLA-winkels) en mama van twee dochters, maakte dit eerlijke en vernieuwende boek, waarin dieper wordt ingegaan op het belang van zelfzorg in deze levens veranderende periode. Bedoeld om de aanstaande moeder in haar kracht te zetten en dichter bij zichzelf te brengen, omdat de manier waarop we deze bijzondere tijd beleven ongekend belangrijk en bepalend is. Voor onszelf, maar ook voor onze omgeving.
Met een achtergrond in onderzoeksjournalistiek maakte Nina Pierson deze rijk geïllustreerde, bomvolle gids waarin ruim 50 experts hun waardevolle kennis delen. Van doula’s en verloskundigen tot hoogleraren en postpartum-behandelaren. Pierson bundelde wetenschappelijke kennis, moderne visies en inzichten uit traditionele culturen, allemaal met de (aanstaande) moeder als middelpunt.
Ook sprak ze (bekende) moeders over hun échte geboorteverhaal en stelde een veelzijdige toolkit samen met daarin onder andere: yoga- en ademhalingsoefeningen, meditaties, recepten die je cravings tackelen én herstel bevorderende behandelingen. Het boek combineert wetenschap met spiritualiteit inclusief verrassende en geruststellende onderzoeken en wijsheden, en praktische tools die motiveren ervaring op te doen. Op je intuïtie durven te vertrouwen betekent dat je in jezelf én je lichaam gelooft, en er is niets krachtiger dan dat.
“Mama’en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama’en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.” – Chantal Janzen.
Niemand kan je echt voorbereiden op zwangerschappen, geboortes en het moederschap. In een periode waar emoties als verwondering, euforie maar ook angst en onzekerheid elkaar in rap tempo afwisselen, is er daarom geen belangrijker fundament dan te kunnen vertrouwen op jezelf.
Mama’en is een investering in jezelf, waar je de rest van je leven profijt van kunt hebben.
