• Mom’s Health is hét online platform voor het gezin die een gezonde lifestyle nastreeft. Persoonlijke content (blogs, vlogs en TV-on-demand) vol inspiratie en motivatie staat centraal. Lekkere en gezonde recepten voor het hele gezin, de leukste en meest effectieve vormen van sport, de fijnste mooimakers, inspirerende interviews en een panel van (bekende) deskundigen maakt Mom’s Health de nieuwe, dagelijkse, gezonde klik!
  • Home
  • LICHAAM
  • AFVALLEN
  • ETEN
  • BEAUTY
  • ZWANGER & KIDS
  • ONTSPANNING
  • CONTACT
    • CONTRIBUTORS
    • CONTACT
    • SAMENWERKEN
    • NOTICE & TAKE DOWN PROCEDURE
    • DISCLAIMER
    • PRIVACY STATEMENT
Zo bleven deze celebs fit tijdens de zwangerschap!

 

Bij celebrities lijkt altijd alles veel makkelijker te gaan. Ze zien er altijd op en top verzorgd uit, gaan naar de leukste feestjes en hebben de knapste partners. Maar celebrities zijn ook maar mensen! Dus ook al die prachtige filmsterren, zangeressen en topmodellen zullen tijdens de zwangerschap te maken krijgen met allerlei akelige zwangerschapskwaaltjes en extra babygewicht. Ook bij hen gaat het niet vanzelf! Deze vijf bekende mommies geven het goede voorbeeld en bleven fit tijdens de zwangerschap.

Nicole ‘Snooki’ Polizzi

Nicole ken je misschien als de wilde Snooki uit de reality-serie van MTV, Jersey Shore. Dronkenschap en lelijke outfits waren nogal haar ding toentertijd, maar na de serie gooide ze haar hele leven om. Ze meette zichzelf een happy & healthy lifestyle aan en viel ruim 25 kilo af. Ook tijdens haar zwangerschap bleef ze fit. Zo was ze met haar zwangere buik veel in de sportschool te vinden en at ze erg gezond.

Jessica Alba

Actrice Jessica Alba is altijd al een fitte vrouw geweest, die veel aandacht aan haar gezondheid besteed. Dit bleef ze ook zeker doen tijdens haar zwangerschap, maar wel paste ze haar work outs aan. Onder begeleiding van een professionele trainer zorgde ze ervoor dat haar lichaam optimaal fit bleef, maar niet overbelast raakte. Stiekem snoepen deed ze wel, Jessica had behoorlijk last van pregnancy cravings, maar ze zorgde ervoor dat ze dit compenseerde met veel groente en vers fruit. Doordat ze zo fit bleef tijdens haar zwangerschap, was het overtollige babygewicht na de bevalling er zo weer af.

 

Kelly Rowland

Zangeres Kelly Rowland staat bekend om haar fantastische en afgetrainde lichaam, en haar heerlijke stem natuurlijk. Tijdens haar zwangerschap was ze regelmatig in de sportschool te vinden, waar ze niet alleen veel aan krachttraining deed, maar ook veel balansoefeningen en yoga deed. De balansbal zagen we regelmatig voorbij komen op haar Instagram-kiekjes.

Kristin Cavallari

Kristin Cavallari bleef tijdens haar zwangerschap fit door gezond en gevarieerd te eten. Ze volgde tijdens haar tweede zwangerschap een uitgebalanceerd Paleo-dieet. Daarnaast sport ze vier tot vijf dagen per week ongeveer 30 minuten en is ze vooral fan van Pilates. De oefening die ze op de foto hieronder doet is natuurlijk ook een goede oefening voor meer balans en strakkere billen, benen en buik.

 

Ciara

Zangeres Ciara ziet er altijd prachtig uit, maar tijdens haar zwangerschap straalde ze nog meer. Haar geheim? Sporten! Haar personal trainer zorgde ervoor dat ze in shape bleef en liet haar veel met gewichten, touwen en de balansbal werken. Na bevalling viel Ciara razendsnel af; binnen vier maanden was ze al ruim 30 kilo aan babygewicht kwijt!

 

 

Share

LICHAAM  / ZWANGER & KIDS

Karin Boon
Als executive editor van momshealth.nl heeft zij als doel vrouwen te inspireren van de meest recente nieuwtjes op het gebied van een healthy lifestyle, de leukste ontspanningsactiviteiten, musthaves op gebied van healthy producten, mooimakers en inspirerende reisverslagen. Kortom: alles wat het leven met een gezonde lifestyle zo ontzettend leuk maakt.

You might also like

6 dingen die je moet weten als je gaat stoppen met de pil (ontpillen)
3 October 2019
DIT IS WAAROM OOK JIJ WILT FLOATEN!
25 September 2018
Zo beperk je gewichtstoename tijdens de zwangerschap!
20 September 2018
  • Zoeken

  • Recent Posts

    • De gouden tip om bikini-stress te voorkomen
      21 April 2021
    • Zo zie jij er 's morgens stralend uit
      19 April 2021
    • Hoeveel kilo kan je nou echt afvallen in een maand?
      1 February 2021
    • 365 dagen een prachtig zon gekuste huid met Collistar
      18 June 2020
    • DA SUN MAAKT ZONNEBRAND ONDERDEEL VAN JE BEAUTY ROUTINE
      15 June 2020
  • Nieuwsbrief

  • Gespot door Beau Monde!

    beaumonde-2016



© Copyright Mom's Health 2021