In het dagelijks leven draait tegenwoordig alles om online zijn. We willen altijd op de hoogte zijn, multitasken de hele dag door en onze smartphone wijkt geen minuut van onze zijde. Precies daarom wordt steeds vaker gezegd dat ‘offline zijn de nieuwe luxe is’.
Een digitale detox kan dus erg goed zijn om weer even helemaal back to basics te gaan. Je zal merken dat je minder gestresst zal zijn en meer aandacht zal hebben voor de mensen om je heen. Dus ook voor manlief 😉 ! Vandaag geeft Mom’s Health je vijf redenen waarom een digitale detox goed voor je seksleven kan zijn!
1. Je voelt je weer sexy
Door social media en het internet worden we continu geconfronteerd met ‘de ideale vrouw’. Op Instagram alleen al barst het van de super sexy en healthy fit girls, die regelmatig half naakt voor de spiegel poseren. Uit onderzoek is gebleken dat als vrouwen minder vaak geconfronteerd worden met deze beelden, ze zichzelf ook meer gaan waarderen. Vaker offline zijn betekent dus dat je je meer sexy gaat voelen!
2. Quality time wordt gezelliger
Helaas herkenbaar voor veel vrouwen: na een lange dag lig je eindelijk met manlief in bed, maar in plaats van dat jullie elkaar alle hoeken van de kamer laten zien, liggen jullie naast elkaar naar jullie smartphones te staren. Dit doet je seksleven echt geen goed! Bij een digitale detox wordt quality time ook écht quality time, en dus een stuk gezelliger 😉 .
3. Je bent losser
Een Amerikaans onderzoek toont aan dat social media een negatief effect kan hebben op je humeur. Vooral Facebook kan nogal een mood killer zijn en veel gebruikers voelen zich na een bezoekje aan Facebook niet beter, maar juist slechter. Dit komt doordat je geconfronteerd wordt met de perfecte levens van je vrienden, waardoor in jouw ogen jouw leven minder perfect lijkt. De stress en angst die je hierdoor ervaart, is erg slecht voor je libido. Besteed minder tijd aan social media en je zal merken dat je losser bent en je meer zin hebt in stoute avonturen met manlief!
4. Je hebt minder relatieproblemen
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat Facebookgebruikers die meer dan één keer per dag Facebook bezoeken, vaker relatieproblemen hierdoor hebben. De redenen hierom kunnen verschillen (“Schat, waarom heb je die foto van de buurvrouw geliked?”, of “Waarom voegt die vrouw van de sportschool jou toe op Facebook?”), maar het effect is hetzelfde. Als er problemen in de relatie zijn, gaat je seksleven ook achteruit.
5. Je hebt meer tijd
Heb je het gevoel dat je altijd druk bent? Leg dan eens wat vaker je telefoon weg. Zonder dat we het ons beseffen, nemen electronic devices als smartphones, laptops, tablets, etc. enorm veel tijd in beslag. Een Amerikaans onderzoek toont aan dat Amerikanen gemiddeld elf uur per dag gebruik maken van electronic devices. Elf uur per dag!! Tijdens een digitale detox zal je dus ook merken dat je veel minder het gevoel zal hebben dat je het druk hebt en je meer tijd zal hebben voor leuke dingen. Zoals rollebollen met die knappe hunk van je 😉 .
Bron foto: klik
