Niet alleen onze huid heeft het te verduren tijdens de koude wintermaanden, ons hele lichaam heeft het zwaar. Van pluizig haar tot afscheurende nagels; tijdens de winter kan je lichaam wel wat extra liefde gebruiken. Vandaag geven we je handige tips tegen een droge hoofdhuid, die echt werken!

Droge hoofdhuid

Een droge hoofdhuid kan erg vervelend zijn, aangezien het veel jeuk met zich mee kan brengen. Vrouwen hebben vaker last van een droge hoofdhuid, aangezien zij meer en agressievere haarproducten gebruiken dan mannen. Een droge hoofdhuid is echter ook vaak een gevolg van een droge huid in het algemeen. Verzorg je huid dus goed tijdens de winter!

Tip 1: Een droge hoofdhuid of roos?

Heb je echt last van een droge hoofdhuid, of is het gewoon roos? Hier is zit wel degelijk verschil in. Bij een droge hoofdhuid heb je namelijk last van jeuk en door de uitgedroogde toestand van de huid kunnen er losse, witte schilfers ontstaan. Bij roos maakt de hoofdhuid te snel nieuwe huidcellen aan, waardoor er ophopingen aan schilfers ontstaan. Deze schilfers zijn geliger van kleur en geven een onfrisse geur.

Tip 2: Vermijd chemische producten

Als je na het gebruiken van een bepaald product merkt dat je hoofdhuid geïrriteerd is en je last krijgt van jeuk en schilfers, dan is het verstandig om dit product niet meer te gebruiken. Net als een gevoelige huid die slecht tegen chemische producten kan, kan je ook last hebben van een gevoelige hoofdhuid. Probeer chemische producten te vermijden. We raden je een shampoo vrij van siliconen en sulfaten aan.

Tip 3: Was niet elke dag je haar

Het is beste is om je haar 2 tot 3 keer per week te wassen. Als je te vaak je haar wast, wordt de natuurlijke beschermlaag van je hoofdhuid aangetast. Kan je haar toch even een touch up gebruiken na het sporten of een lange dag op werk? Gebruik dan een droogshampoo of was je haar alleen even snel met een conditioner.

Tip 4: Eet gezond en drink genoeg water

Een gezond en gevarieerd dieet kan wonderen verrichten, ook voor je hoofdhuid! Door een tekort aan vitaminen E en B en omega-3 vetzuren kan de hoofdhuid nog droger worden. Eet lekker veel gezonde groenten en fruit, hier gaat je haar ook mooi van glanzen. Drink ook genoeg water. Een gezonde (hoofd)huid moet gehydrateerd worden!

Vond je deze tips handig? Deel ze met je vriendinnen op social media!