Een stralende huid, welke vrouw wil dat nou niet? De een komt het aanwaaien, de ander moet haar huid elke dag grondig verzorgen. Het verzorgen van de huid is natuurlijk niet alleen het smeren van een crème, nee, er komt wel meer bij kijken. Zoals scrubben en exfoliëren. “Eh, wat?” We horen het je denken! Vandaag leggen we het verschil uit tussen scrubben en exfoliëren en laten we je zien wat het voor je huid kan betekenen.

Dode huidcellen

De bovenste laag van de huid bestaat voornamelijk uit dode huidcellen. Deze laag dient als een soort pantser en beschermt de nieuwe huidcellen die dieper in de huid worden aangemaakt. Nieuwe huidcellen banen zich langzaam een weg naar boven, waar ze zelf ook dode huidcellen worden en de oude dode huidcellen vervangen. Dode huidcellen laten namelijk meestal vanzelf los, maar soms blijven ze zitten, wat kan leiden tot onregelmatigheden in de huid.

Als de huid door deze onregelmatigheden niet meer mooi egaal is, zal de huid ook minder gezond ogen en minder stralen. Een egaal huidoppervlakte weerkaatst namelijk het licht beter, waardoor het zal lijken alsof je straalt; je een hebt een gezonde glow. Daarnaast kan een ophoping van dode huidcellen leiden tot verstopte poriën, waardoor talg blijft ophopen in de huid. Teveel talg zorgt er natuurlijk weer voor dat je puistjes krijgt, en die willen we liever niet.

Het is daarom belangrijk om de dode huidcellen regelmatig te verwijderen van je huid. Dit kan je doen door te scrubben of te exfoliëren.

Scrubben

In een scrubcrème zitten kleine harde deeltjes, die terwijl je de huid masseert, de dode huidcellen van de huid schuren. Klinkt effectief, maar je moet hier wel mee oppassen. Zo geeft huidexpert Dr. Jetske Ultee aan dat je vaak niet alleen de bovenste laag van dode huidcellen verwijdert, maar ook de gezonde huidlaag daaronder aantast. Scrubben kan dus juist de huid irriteren, in plaats van te verzorgen. Het is belangrijk dat je een milde scrub kiest op natuurlijke basis en dat je deze scrub niet dagelijks gebruikt. Waarom natuurlijk? In sommige scrubs zitten plastic deeltjes als scrubdeeltjes verwerkt. Deze zijn zo klein, dat ze niet uit het water gefilterd kunnen worden in het riool en vervolgens weer in ons kraanwater en de natuur terecht komen. Niet echt milieuvriendelijk dus. Natuurlijke scrubs hebben vaak suiker of zout als scrubdeeltjes.

Exfoliëren

Bij exfoliëren verwijder je ook de bovenste dode huidcelen, maar het verschil met scrubben is dat er geen schurende deeltjes worden gebruikt, maar fruitzuren. Deze fruitzuren zorgen ervoor dat de dode huidcellen langzaam losweken van de onder liggende huidlaag. Het resultaat is een stralende en egale huid, die er veel gezonder uitziet.

Omdat het resultaat zo bevredigend is, hebben veel vrouwen de neiging om teveel te exfoliëren. Dit kan erg slecht voor de huid zijn, omdat de gezonde huidlaag dan ook aangetast wordt. Hierdoor wordt de huid gevoeliger voor UV-straling en kan het sneller verouderen. Een geïrriteerde, droge of overgevoelige huid kan een teken zijn dat je teveel exfolieert. Bouw het gebruik van exfolianten langzaam op en houd goed in de gaten hoe je huid hierop reageert.

Belangrijk! Bij zowel scrubben als exfoliëren worden de bovenste dode huidcellen verwijderd, waardoor je huid minder goed beschermt is tegen UV-stralen. Gebruik daarom dagelijks een dagcrème waarin zonnebescherming in is verwerkt, minimaal 15 SPF!

Vond jij dit artikel handig? Praat me ons mee op Facebook!

Bron informatie: Dr. Jetske Ultee, Dermalogica