Water. Het is misschien niet het meest lekkere drankje, maar het is oh zo belangrijk voor ons lichaam. Veel mensen onderschatten het belang van water (nog) en vinden het aanbevolen aantal glazen per dag, namelijk acht, teveel. Zij drinken […]
Veel mensen zijn ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl ook per definitie duur is. Een abonnement bij de sportschool, een personal trainer, gezonde voeding; het kost inderdaad wat geld. Vivian Reijs van VivOnline laat je met …
Rugpijn is anno 2016 een van de meest voorkomende gezondheidsklachten. Dit komt onder andere door een slechte (werk)houding, maar ook doordat de mens de laatste jaren minder is gaan bewegen. De oplossing kan dan ook …
Aankomen tijdens zwangerschap is onoverkomelijk. Er groeit een klein mensje in je, dus ja, dat betekent ook wat extra kilo's. Maar hoeveel mag je aankomen tijdens de zwangerschap? En welke extra kilo's zijn van de …
Donkere kringen onder de ogen, vochtophopingen en een vermoeide blik. Er zijn nachten dat wij moeders niet genoeg slaap kunnen pakken en dat is 's morgens vaak te zien in de spiegel. Natuurlijk kun je …
Bij celebrities lijkt altijd alles veel makkelijker te gaan. Ze zien er altijd op en top verzorgd uit, gaan naar de leukste feestjes en hebben de knapste partners. Maar celebrities zijn ook maar mensen! Dus ook …
Iedere moeder weet hoe lastig het is om je kinderen gezond te laten, terwijl er zoveel lekkernijen, vol met suiker en andere ongezonde toevoegingen, op de loer liggen. Want waarom zou je als kind zijnde …
Ken je dat gevoel? Dat je soms eigenlijk dat broodje van tussen de middag wil vervangen voor iets anders gezonds? Sinds kort hebben wij een gezond alternatief gevonden. Heerlijke gezonde groente salades in drie verschillende …
Door Per Groenendijk. Iedere keer als ik in de spiegel kijk word ik geconfronteerd met fijne lijntjes en donkere kringen onder mijn ogen. Ondanks dat ik net terug ben van vakantie zie ik er vermoeid …
Ongeveer vijf tot tien procent van de vrouwen heeft te maken met PCOS, een hormoonstoornis die ook de vruchtbaarheid van een vrouw flink in de war kan schoppen. Vivian Reijs van VivOnline vertelt je meer over …
De 'r' zit in de maand en dat merken we. Ongeveer half Nederland loopt snotterend rond en steekt vervolgens weer de andere helft aan van de Nederlandse bevolking. Tijd om er wat aan te doen. …
Heerlijk! Ik heb de hardloop-vibe weer helemaal te pakken. Eigenlijk loop ik elke week wel een paar kilometer, maar je hebt gewoon van die periodes dat je wat fanatieker bent. Mijn absolute tip om je …
Vivian Reijs kennen we natuurlijk van het fantastische health platform VivOnline. Vandaag deelt zij speciaal met ons haar 10 gouden afvalregels! De 10 gouden afvalregels van Vivian Reijs Hierbij geef ik je advies om steeds meer toe …
Vergeet salades en personal trainers; water drinken is de sleutel tot afslanken. Water is goed voor elk. Je weet het hè: fijn voor je huid, spijsvertering en het zorgt ervoor dat je afvalstoffen weer afgevoerd …
We hebben leuk nieuws voor iedereen die net als wij gek zijn op alle leuke en gezellige lichtjes rond de feestdagen. Het Amsterdam Light Festival 2018 is vandaag weer start gegaan. Elk jaar wordt Amsterdam …
