spierversterkende oefeningen
Buikvet verbranden man oefeningen: de beste tips en trainingen
•
Voor veel mannen speelt het verminderen van buikvet een grote rol, vooral omdat overtollig vet rond de taille kan leiden tot serieuze gezondheidsrisico’s, zoals hartproblemen en diabetes type 2. De juiste keuze aan oefeningen maakt hierbij het verschil. Denk bijvoorbeeld aan squats, deadlifts en lunges; deze bewegingen pakken meerdere spiergroepen…
