hormonale disbalans
Ik eet weinig maar val niet af: oorzaken en oplossingen uitgelegd
•
Veel mensen merken dat ze ondanks een beperkte eetlust toch niet afvallen. Vooral tijdens het traject naar hun gewenste gewicht komen ze dit tegen. Aan het begin van een dieet zie je vaak snel resultaat op de weegschaal, wat meestal vooral te danken is aan het verlies van vocht. Daarna…
Ik verbrand meer dan ik eet, maar val niet af: oorzaken en oplossingen
•
Veel mensen raken teleurgesteld wanneer ze merken dat ze meer calorieën verbranden dan ze binnenkrijgen, maar toch geen verschil zien op de weegschaal. Dit fenomeen komt regelmatig voor bij wie bewust bezig is met afvallen. Je past je voeding aan, beweegt extra, en toch verandert het cijfer op de weegschaal…
