Eiwitrijke voeding

  • Ik eet weinig maar val niet af: oorzaken en oplossingen

    Ik eet weinig maar val niet af: oorzaken en oplossingen

    Het kan gebeuren dat je niet afvalt, zelfs als je weinig eet. Dit kan door verschillende factoren komen: je stofwisseling vertraagt wanneer je langdurig minder energie binnenkrijgt, in het begin verlies je vaak vocht, maar zodra dit stabiliseert, lijkt het proces te vertragen, je lichaam past zich aan aan een…